Пакет №75 "Витамины и минералы" (9 показателей:Витамин D (25-OH Vitamin D ),Витамин В12 (цианокобаламин), Фолиевая кислота (Фолаты)-Витамин B9, Кальций ионизированный (кальций+альбумин), Фосфор, Железо , натрий, калий (сыворотка крови))

Витамины и минералы – это важнейшие для нормального функционирования организма вещества. Витамины - органические соединения разнообразной химической природы, абсолютно необходимые для организма и являются составной частью полноценной пищи. Минералы (макро- и микроэлементы) - неорганические соединения, которые входят в состав клетки и участвуют в регулировании ее жизнедеятельности. Большинство из них либо быстро используются организмом, либо выводятся, поэтому мы постоянно должны восполнять их запасы.

В отличие от углеводов, белков и жиров, которые требуются в больших количествах, минералы и витамины не синтезируются в организме и поступают с пищей. Из этого правила есть исключения, например витамин D, который синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Нет универсального "суперпродукта", который может обеспечить всем необходимыми веществами, поэтому важен баланс и разнообразие в рационе.

Хотя минералы и витамины напрямую не участвуют в производстве энергии, они играют ключевую роль в метаболических процессах, которые позволяют организму «извлекать» энергию из углеводов, белков и жиров.

Существует 13 основных витаминов, из которых 8 относятся к группе витаминов B. Эти витамины делятся на водорастворимые, которые не хранятся в организме и должны регулярно поступать с пищей (группа B), и жирорастворимые, которые накапливаются в печени и жировых тканях (витамины A, D, E, K).

Анализ уровня основных витаминов и минералов в крови необходим для понимания состояния жизненных функций организма.

Витамин B₁₂ (цианокобаламин) необходим для синтеза нуклеиновых кислот, образования эритроцитов, клеточного и тканевого обмена, участвует в поддержании нормальной функции нервной системы. Дефицит витамина В₁₂ может привести к развитию макроцитарной (мегалобластной) анемии,способствует повышению уровня гомоцистеина. Он находится в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, молоко, сыр, яйца. Веганы и вегетарианцы могут испытывать дефицит этого витамина из-за отсутствия в рационе продуктов животного происхождения, поэтому им рекомендуется принимать добавки. Витамин В₁₂ назначается при лечении фуникулярного миелоза, гипотрофии, травм периферических нервов, детского церебрального паралича, бокового амиотрофического склероза. Этот витамин показан при кожных заболеваниях: псориазе, герпетиформном дерматите, фотодерматите, атопическом дерматите.

Витамин D (холекальциферол, или витамин D3) синтезируется у человека в коже под действием ультрафиолетовых лучей диапазона B, а также поступает в организм человека с пищей. У детей витамин D препятствует развитию рахита, у взрослых витамин D препятствует развитию кариеса и патологий десен, защищает от остеопороза и ускоряет заживление переломов. Кроме поддержки уровня кальция и фосфора в крови и укреплении кости, витамин Д3 очень важен для работы иммунной системы. Большое количество витамина D содержится в основном жирных сортах рыбы (лосось, сом, скумбрия, сардины, тунец), рыбной икре, яичном желтке и молочных продуктах.

Фолиевая кислота (витамин B₉) – необходим для образования молекулы ДНК и некоторых аминокислот, входящих в состав белков. Это вещество содержится в мясе, зеленых овощах и зелени, бобовых и грибах, а также частично вырабатывается бактериями, обитающими в кишечнике. Фолиевая кислота играет важную роль в росте и развитии клеток, метаболизме аминокислот и нуклеотидов. Витамин также очень важен для кроветворения — при серьезной его нехватке может развиться анемия. Недостаток этого витамина также связан с риском развития онкологических заболеваний и важен в беременности для предотвращения врожденных дефектов.

В организме человека обнаружено более 70 химических элементов, которые с точки зрения питания называются общим термином минералы. По меньшей мере 20 из этих элементов необходимы человеческому организму для нормального функционирования. Кальций, магний, калий, натрий, фосфор, железо – это важнейшие минералы, участвующие в различных процессах в организме.

Кальций (Ca). Основа костей и зубов. Также участвует в регулировании кровяного давления, помогает мышцам сокращаться, а нервам передавать сигнал.

Калий (K). Макроэлемент, который необходим для работы всех клеток в организме. Посредством калия обеспечиваются все внутриклеточные процессы, и при недостатке этого элемента клетка гибнет.

Магний (Mg). Участвует в передаче нервных импульсов и в большом количестве биохимических реакций - синтез белков, гормонов, ферментов и других биологически активных веществ.

Железо (Fe). Без него не могут нормально сформироваться красные кровяные клетки – эритроциты. Этот элемент осуществляет транспорт кислорода в клетки, а в обратном направлении удаляет углекислый газ.

Натрий (Na) – это минерал и электролит. Он наиболее сконцентрирован в крови и лимфатической жидкости. Натрий участвует в переносе различных веществ, к примеру, сахара крови, к каждой клетке, генерирует нормальные нервные сигналы и принимает участие в мышечном сокращении.

Фосфор (P) - около 70-80% в организме связано с кальцием, участвует в формировании каркаса костей и зубов, 10% находится в мышцах и около 1% в нервной ткани. В обмене веществ организма этот химический элемент незаменим: с его помощью в организме человека образуются белки и углеводы, он помогает усваиваться многим питательным веществам.

Поэтому регулярное обследование и поддержание оптимальных уровней витаминов и минералов важно для обеспечения здоровья.

Показания к назначению:

• наличие симптомов гипо-, авитаминозов или дефицита минералов;

• профилактическое обследование здоровых лиц;

• скрининговое обследование лиц группы риска:

• веганы и вегетарианцы;

• дети, подростки, пожилые люди;

• беременные и кормящие женщины;

• лица с синдромом мальабсорбции (целиакия, язвенный колит, болезнь Крона);

• лица с несбалансированным питанием;

• люди с хроническими заболеваниями;

• после оперативных вмешательств;

• обследование лиц перед приемом витаминов или БАДов;

• оценка эффективности лечения препаратами, содержащими витамины.

Материал: венозная кровь.