Витамин В6 – общее название трех веществ, поступающих в человеческий организм с пищей: пиридоксина, пиридоксаля и пиридоксамина. Каждое из них в процессе метаболизма переходит в активную форму - пиридоксальфосфат, который участвует в образовании эритроцитов, активации иммунных реакций, процессах усвоения нервными клетками глюкозы и синтеза нейротрансмиттеров, в белковом обмене (необходим для трансаминирования). в обмене жиров, оказывая липотропный и гипохолестеринемический эффект.
Источники витамина В6:
Нормой потребления В6 для взрослого человека считается около 1,3 мг/сут, во время беременности и лактации потребность в нем возрастает до 1,8-2,0 мг/сут. Особенно богаты этим витамином ростки зерновых, грецкие орехи и фундук, шпинат, картофель, морковь, цветная и белокочанная капуста, помидоры, клубника, черешня, печень, мясо, рыба. Кроме того, он синтезируется микрофлорой кишечника.
При сбалансированном питании недостаток В6 бывает очень редко.
Однако ряд факторов увеличивает риск гиповитаминоза:
- пониженная функция почек,
- аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, целиакия, болезнь Крона, неспецифический язвенный колит и др.),
- гомоцистинурия,
- длительный прием некоторых лекарственных средств (циклосерина, карбамазепина, вальпроевой кислоты, фенитоина, теофиллина содержащих препаратов и др.),
- алкогольная зависимость.
Показания для назначения:
- Когда у пациента есть признаки дефицита или избытка B6.
- Симптомы недостатка B6:
- микроцитарная анемия,
- дерматиты, в т. ч. хейлит (заеды в уголках рта), себорея и глоссит (набухание речи),
- депрессия,
- заторможенность,
- спутанность сознания,
- ослабленный иммунный статус,
- у детей – раздражительность, заостренный слух, судороги.
Симптомы избытка В6:
- сильное нарушение координации движений, болезненные поражения кожи, повышение чувствительности к солнечному свету, тошнота, изжога.
Важно!
Избыток витамина В6 встречается очень редко, почаще в комплексе с нехваткой остальных витаминов группы В (В9 и В12). Поэтому вместе с анализом B6 может назначаться тест на другие витамины данной группы.
Причины повышения уровня В6:
- длительная витаминотерапия препаратами В6.
Причины снижения уровня В6:
- беременность,
- заболевания тонкого кишечника с синдромом мальабсорбции,
- длительное применение многих антибиотиков, противоэпилептических, противотуберкулезных препаратов, антидепрессантов и оральных контрацептивов,
- заболевание почек,
- чрезмерное употребление алкоголя,
- недостаточное количество витаминов в рационе.
Подготовка пациента: Сдача крови натощак.
Материал: Венозная кровь.
Метод: Высокоэффективная жидкостная хроматография.
Референсные значения (норма): 8,7 – 27,2 мкг/л.